Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 76,62g | Kolh.: 83,46g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Мёд, Творог 5%. Middag: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Эдам. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulia2016 's vikthistorik
|