Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 66,90g | Kolh.: 101,76g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп из Горбуши с Грибами. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Ашан Гранат. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|