Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 75,98g | Kolh.: 185,42g.
Frukost: Тушенная Капуста, Патрик и Мари Яблоки Запеченные с Творогом , Данон Актимель, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Главпродукт Варенье Земляничное, Творог (Обезжиренный), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриное Филе Вареное. Middag: Тушенная Капуста. Snacks/Annat: Патрик и Мари Яблоки Запеченные с Творогом . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulea1998 's vikthistorik
|