Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 115,76g | Kolh.: 262,69g.
Frukost: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша", Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника. Lunch: Оливье с Курицей, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Barilla Макароны Отварные. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат Оливье, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Barilla Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|