Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 40,94g | Kolh.: 86,62g.
Frukost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья piffchik 's vikthistorik
|