Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 61,79g | Kolh.: 375,79g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы со Сметаной и Чесноком , Картофель Отварной. Lunch: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Салат из Свеклы со Сметаной и Чесноком , Картофель Отварной. Middag: Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Малина, Красная Смородина, Голубика, Саперави . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|