|
So, jetzt auch wieder morgens gewogen^^
|
104,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 87,43g | Prot: 105,60g | Kolh.: 336,01g.
Frukost: Korn Mühle Bauernschnitten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Lunch: Zucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Middag: Aldi Holländischer Gouda, Wagner Original Piccolinis Salami. Snacks/Annat: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren, Alvara Cola Mix, Ja! Schokoküsse. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|