Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 51,82g | Kolh.: 65,16g.
Frukost: Café. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Valblanc Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges. Middag: Bonne Maman Confiture Mûres, Carrefour Biscotte, Haricots Verts, Carrefour Basse Côte. mer...
|
|
1524 kcal
|
Träning:
Stryka - 1 timme, Duscha - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|