Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 155,72g | Kolh.: 269,56g.
Frukost: Starbucks Frappuccino Mocha, Курица Вареная, Barilla Макароны. Lunch: Макдоналдс Биг Маг, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Middag: Баклажаны Тушеные, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Мёд, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|