Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 79,17g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Lunch: Зефир в Шоколаде, Витако Плавленый Сыр с Грибами, Чай, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь. Middag: Сырники ПП, Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Сало, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyannka 's vikthistorik
|