Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 46,49g | Kolh.: 147,93g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Middag: Беларусь Сыр Минский 30%, Калужский Хлебокомбинат Совитал , Мираторг Суп с Цветной Капустой и Укропом. Snacks/Annat: Чудесный Край Куличи Праздничные, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Первая неделя! Иду хорошими темпами! Главное не сорваться 😋
26 mar 18 av medlem: Zelinskaya_Zheniya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zelinskaya_Zheniya 's vikthistorik
|