Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 138,29g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Аладушкин Ясно Солнышко, Юкки Мороженое Пломбир, Dopdrops Паста Лён Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lunch: Азбука Вкуса Греческий Салат, Филе Индейки, Чечевица, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса. Middag: Пискаревский Кефир 1%, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|