Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 57,36g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Кофе, Яблоко, Банан, Апельсин, Овсяноблин. Lunch: Живая Еда Проростки Пшеницы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кедровые Орехи , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Солнечная Фазенда Руккола, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Middag: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Проростки Пшеницы , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Блины. Snacks/Annat: Сливочный Сыр, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Бургер из Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|