Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
314 kcal
|
Fett: 12,73g | Prot: 17,08g | Kolh.: 32,91g.
Frukost: Ударница Мармелад, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью. Middag: Кофе с Молоком, Мармелад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|