Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 49,91g | Kolh.: 110,63g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Эклер. Lunch: Плов с Курицей, Гороховый Суп, Приготовленная Квашеная Капуста, Теремок Морс Клюквенный. Middag: Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valleri21 's vikthistorik
|