Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
266 kcal
|
Fett: 0,52g | Prot: 1,78g | Kolh.: 69,14g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов. Middag: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|