Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 49,91g | Kolh.: 136,31g.
Frukost: Eau de Robinet, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Pain Complet, Auchan Comté, Monique Ranou Bacon , Oeuf (Entier), Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Taboulé au Poulet. Middag: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette, Carottes, Tomates. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|