Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 33,56g | Kolh.: 51,82g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Eigelb, MinusL Schmand, Kägi Toggenburger, Milsani Deutsche Markenbutter, Xucker Erythrit. Lunch: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Middag: Homann Russisch Ei, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|