Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 58,68g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Избенка Биойогурт из Козьего Молока с Персиком, ВкусВилл Паста Витаминная. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. Middag: Котлета Свиная, Котлета Куриная, Обычные Блины, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|