Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 107,99g | Kolh.: 210,06g.
Frukost: Магнит Сыр Белорусское Золото, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. Middag: Мёд, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Першинский Творог 5%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. Snacks/Annat: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izuminka7 's vikthistorik
|