Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 81,36g | Kolh.: 111,02g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Магнит Банан. Middag: Инской Хлеб Деревенский, Ашан Помидор, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Торговая Площадь Курица Копченая, Инской Хлеб Деревенский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ironman Protein Bar Vanilla . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ponyashakill 's vikthistorik
|