Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 49,96g | Kolh.: 145,27g.
Frukost: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Дикси Груша Конференц, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Grow Food Гречка на Пару, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Grow Food Гречка на Пару, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
|
1804 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Dammsugning - 8 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила Чинова 's vikthistorik
|