|
Поддерживала как могла, а он живёт своей жизнью😏
|
69,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 74,26g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка Творог 26.03.2018. Lunch: Белый Хлеб, Сметана 15%, Свекла с Чесноком 11.02.2018, Печеночные Котлеты 26.03.2018, Вода. Middag: Красные Вишни, Добрыня Кефир 0,05%, Вареное Яйцо, Вода. Snacks/Annat: Банан, Тыква с Айвой 22.03.2018. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Марина! Так это плохо?! 😝
26 mar 18 av medlem: oslo70
|
Ну вот не угодишь вам ,девушка 😊
26 mar 18 av medlem: belka100380
|
Девочки, это скорее неожиданно. Я же увеличила до 1500, а ему нравится видно😏а мне как нравится😁😉
26 mar 18 av medlem: ghbvth734
|
Марин ,что то я упустила -а рост какой у тебя ?
26 mar 18 av medlem: belka100380
|
Ну, ты ж на поддержании! 😊 Мне ФС выдаёт 1900 для поддержания... 👍🏼
26 mar 18 av medlem: oslo70
|
26 mar 18 av medlem: Варлаша
|
26 mar 18 av medlem: ghbvth734
|
Марина, где обещанная фотка с "ковром и животом"? Час х настал!😁
26 mar 18 av medlem: Batmanstar
|
Марин, вдруг это он по инерции) у меня так в сентябре было.. следи за ним))
26 mar 18 av medlem: natalia_1900
|
26 mar 18 av medlem: ghbvth734
|
Наташ, мне его инерция нравится 😉стараюсь следить😏а то как отвернешься, он сразу жуёт 😀
26 mar 18 av medlem: ghbvth734
|
Вчера что-то в воздухе летало похудительное - я съела на обед почти целое ведро жирнющего мороженого, а сегодня отвес 700грамм 😆
26 mar 18 av medlem: natalia_jk
|
26 mar 18 av medlem: Batmanstar
|
никто и не обещал, что будет легко...
26 mar 18 av medlem: maksim_l
|
Ну раз такое дело, буду катиться по наклонной 🙃
26 mar 18 av medlem: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghbvth734 's vikthistorik
|