Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 39,70g | Kolh.: 89,94g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Магнит Банан. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|