Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
41,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 71,70g | Kolh.: 166,34g.
Frukost: Финик, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фермерское Подворье Творог 0,5%. Lunch: Финик, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Шампиньоны, Aroy-D Паста Том Ям, Соевое Мясо. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka-92.04.07 's vikthistorik
|