Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
125,8 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 41,66g | Kolh.: 265,85g.
Frukost: Kirkland Signature Frozen Pineapple, Mott's Original 100% Apple Juice, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Garden Salad, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Meijer Jumbo Portobello Mushroom Ravioli. Middag: Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Market Pantry Medium Shells. Snacks/Annat: Helados Mexico Mango Premium Ice Cream Bars, Diana's Bananas Dark Chocolate Banana Babies, Stop & Shop Chewy Granola Bars Chocolate Chunk, Stop & Shop Chewy Granola Bars Chocolate Chunk. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|