Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 72,76g | Kolh.: 201,69g.
Frukost: Cherry Tomatoes, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Mestemacher Pumpernickel with Whole Rye Kernels, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Garden Salad, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Dried Mango. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|