Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 119,12g | Prot: 53,49g | Kolh.: 23,80g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Middag: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", ВкусВилл Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|