Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2772 kcal
|
Fett: 122,05g | Prot: 115,15g | Kolh.: 312,46g.
Frukost: Taco Salad. Lunch: Milk Shake. Middag: Curry Sauce, Bread Stuffing, Chicken Curry. Snacks/Annat: Minute Maid Peach Juice, Sandwich. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|