Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 115,01g | Prot: 75,38g | Kolh.: 48,13g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan de Linaza. Lunch: Huevo de Codorniz, Repollo Morado, Vinagreta Balsámica, Salsa Holandesa Easy Ways, Champiñones Blancos (Fritos), Lechuga, Unimarc Media Palta, Tortilla de Alcachofas y Queso Manchego. Middag: Maní, La Crianza Salame Italiano, Espárragos Cocidos (Frescos), Salsa Holandesa Easy Ways, Atún Fresco. Snacks/Annat: Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|