Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
41,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 93,99g | Prot: 74,67g | Kolh.: 164,08g.
Frukost: Sucre, Café, Vinaigre, Moutarde, Noix, Cacao en Poudre (Non Sucré), Blanc d'Oeuf, Banane, Carrefour Pâte Brisée, Alsa Caramel Beurre Salé , Jean Hervé Purée Amandes Complète, Conserves de Confiture, Crêpes Nature, Huile d'Olive, Avocat, Aubergines Cuites, Tomates, Picard Pâte à Pizza, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g), Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Vahiné Noix de Coco Râpée, U Fromage Blanc Nature 0%, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf. Middag: Haribo Langue Acide, Carambar Caramel, Salade Verte, Tomates, Saumon. mer...
|
|
2031 kcal
|
Träning:
Sex - 35 minuter, Studera - 2 timmar, Matlagning - 3 timmar och 45 minuter, Diska - 1 timme och 30 minuter, Spa - 20 minuter, Sömn - 3 timmar och 40 minuter, Duscha - 1 timme och 40 minuter, Hushållsarbete - 10 minuter, Sittande - 2 timmar och 8 minuter, Titta på TV - 7 timmar och 42 minuter, Träningsmaskin (Långsam) - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustineVM 's vikthistorik
|