Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 75,98g | Kolh.: 28,45g.
Frukost: Shaklee B Complex, Fresh Express Garden Salad, Kylito's Fire Roasted Salsa, Coffee, Egg White, Egg. Lunch: MOM's Spaghetti Sauce, Spinach, Asparagus, Ancient Nutrition Bone Broth Protein, Chicken Breast. Middag: Strawberries, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|