Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 109,41g | Prot: 113,53g | Kolh.: 28,67g.
Frukost: Sargento Deli Style Sliced Asiago Cheese, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Giant Food Fresh Salsa, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Scrambled Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Truvia Sweetener (Packet). Lunch: Trader Joe's Avocado Halves, Celery. Middag: Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Floating down the river ....fantastic job there sweetie and your still killing it...continue to go with that bad self..love and hugs to you my friend xoxoxo;)
25 mar 18 av medlem: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|