Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2017:
|
2788 kcal
|
Fett: 151,38g | Prot: 74,44g | Kolh.: 287,87g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Mûres, Fruit d'Or Margarine, Lidl Pain de Mie Complet, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Burger King X-Cream Oreo, Burger King Frites (Moyenne), Burger King Steakhouse Burger. Middag: Bonne Maman Confiture Mûres, Fruit d'Or Pro Activ, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Biscottes Froment, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). mer...
|
|
1657 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|