Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 65,06g | Kolh.: 161,80g.
Frukost: Хлеб, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Маффин с Вишней. Middag: Б.Ю. Александров Суфле, Ежики, Евразия Роллы Филадельфия, Соевый Соус. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|