|
Not sure how I dropped a bit considering I had seconds on the curry pork with rice!
|
88,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 47,62g | Kolh.: 178,91g.
Frukost: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Del Monte Squeezable Fruit. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Freshlike Mixed Vegetables. Middag: Gerber Pears, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Jiffy Blueberry Muffins, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. mer...
|
|
2235 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|