Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 85,42g | Kolh.: 155,83g.
Frukost: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой). Middag: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Haas Корица Молотая, Коломенское Лаваш-Ролл, Витамин Клубника Сушеная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|