Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 60,86g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Camembert, Pain Blanc, Éclair au Chocolat. Lunch: Éclair au Chocolat, Vin de Table Blanc, E.Leclerc Araignée de Mer . Middag: Yoplait Panier 0%. mer...
|
|
2043 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|