Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 113,97g | Prot: 120,96g | Kolh.: 225,10g.
Frukost: Eesti Juust Сыр, Сахар, Чай Несладкий, Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный От Шеф-Кондитера. Lunch: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Любятово Печенье, Жареная Картошка, Чай Несладкий, Сахар. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Сыр Голландский, Лосево Йогурт 2,5%, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Annat: Лосево Йогурт 2,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|