Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 106,45g | Kolh.: 110,06g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Яйцо, Now Omega-3, Льняное Масло. Lunch: Куриные Грудки. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|