Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 104,53g | Kolh.: 186,61g.
Frukost: Агрокомплекс Сыр Янтарь, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Агуша Молоко 3.2%, Травяной Чай, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Желе из Кефира с Какао, Пирог Чайный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Еленка013 's vikthistorik
|