Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 8,85g | Prot: 30,05g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Banane. Middag: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Annat: GutBio Bio-Apfel Reiswaffeln. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|