Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 125,12g | Prot: 151,83g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Минтай Жареный, Вкусняев Простокваша. Lunch: Картошка Вареная, Теремок Морс Клюквенный, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Картофельный Салат с Яйцом, Уха из Семги, Велком Колбаса Московская. Middag: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|