Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
121,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 43,97g | Kolh.: 90,96g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Кофе. Lunch: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Middag: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Snacks/Annat: Хачапури. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|