Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 137,25g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Marque Repère Colin d'alaska, Petits Pois Cuits (en Conserve), Ratatouille Maison, Rhum, Nem. Middag: Auchan Épinards Hachés, Scitec Nutrition Omega 3, Marque Repère Colin d'alaska. Snacks/Annat: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aprator82 's vikthistorik
|