Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 109,19g | Kolh.: 173,79g.
Frukost: Granola House Гранола Кунжутно-Льняная с Медом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Рафаэлло Конфета. Lunch: Какао Готовый, Стардог!s Французский Хот-Дог. Middag: Яблоко, Горбуша, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Блины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|