Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 34,49g | Kolh.: 263,48g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Избенка Биойогурт из Козьего Молока с Персиком. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Суп-Пюре из Брокколи, Зеленое Яблоко. Middag: Зеленое Яблоко, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Сухари. Snacks/Annat: ВкусВилл Паста Витаминная, Ашан Слойка с Творогом, Bite Тонус, Сухари. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|