Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 83,17g | Kolh.: 93,92g.
Frukost: Семена Льна, Клубника с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Картофель Фри, Запеченный или Жареный Лосось, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ижтрейдинг Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|