Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 93,67g | Prot: 81,12g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Печень Трески, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Капуста Тушеная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Middag: Пицца с Мясом. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naek.magomedova 's vikthistorik
|