Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 42,74g | Kolh.: 75,29g.
Frukost: Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 3,2%, Мёд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Burn Энергетик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
На чем это полкило отвесилось ? :-)
25 mar 18 av medlem: tana98nov
|
Да сам чет не знаю! Вчера вроде, виски- диеткола были, и мясо. Правда без зажоров. Но весы не врут!
25 mar 18 av medlem: Vladimirmmm
|
Ну клево, что сказать. У меня таких отвесов не бывает. 100-200 гр и танцы с бубном на месте.
25 mar 18 av medlem: tana98nov
|
Просто танцевать с бубнои надо дольше и активнее, тогда точно отвесы больше будут. Активность, как никак! 🤣🤣🤣
25 mar 18 av medlem: Vladimirmmm
|
25 mar 18 av medlem: tana98nov
|
Нормально так двигаешь💪👍👍👍
25 mar 18 av medlem: FuntikY
|
Виски?! 😋Тогда возможно это обезвоживание 😎Два дня подряд может потом плюсануть😋...хотя всё в этом мире индивидуально!!!👌Но бубен держать на готове, при любых раскладах 🙌😀👍
25 mar 18 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Ну, видно будет, хотя воды выпил довольно много, да и взвешиввлся, после стакана воды.
25 mar 18 av medlem: Vladimirmmm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vladimirmmm 's vikthistorik
|